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AbteilungsleitungSabine Birner Mobil: 01512 8890116 |
ÜbungsbetriebJeden Donnerstag von 18–19 Uhr in der |
Ein herzliches „Grüß Gott“ bei der Abteilung „Osteoporose“. Hier wird aktiv Sport angeboten, um der Osteoporose, auf Deutsch: dem Knochenschwund, Einhalt zu gebieten bzw. ihm Vorzubeugen. Durch fachlich kompetente Übungsleiter, kann man sich hier sicher sein, dass man genau das bekommt, was einem jeder Hausarzt empfehlen würde. Mit viel Spaß sind alle Leute dabei, wenn die Gymnastik mit Aufwärmübungen und dazu passender rhythmischer Musik beginnt. Weiter geht es dann mit speziellen Übungen, welche den Knochenaufbau und die Knochendichte fördern, das Stolper-Risiko senken, das „Geschick zu fallen“ verbessern und bereits vorhandene Schmerzen lindern. Hierdurch wird den Leuten auch geholfen, ihren Alltag besser bewältigen zu können. All dies wird mit viel Humor und Spaß angeboten. Alle neuen Teilnehmer werden von der Gruppe gerne freundlich aufgenommen und gut integriert.
Auf ein baldiges Zusammentreffen würden sich die Übungsleiter Sabine Birner und Alfred Weiß sehr freuen.
Ich freue mich auf Euer kommen.
Eure Sabine Birner, Abteilungsleiterin